Forberedelse og utstyr

1. Gi elevene tilgang til elevarket, f.eks. på læringsplattformen.

2. Sjekk at du har blodsukkerapparat og nok blodsukkerstrimler tilgjengelig. Begge deler kan kjøpes på apotek. En fra hvert elevpar skal måle blodsukkernivået gjennom simuleringa;  før frokost, ved de ulike depotene og etter at målet er nådd. Dette skal brukes i etterarbeidet når elevene skal utforske og vurdere de ulike matrasjonene som lagene hadde tilgjengelig.

3. Finn et område der det kan legges to ulike løyper fram mot et felles mål, polpunktet. Avpass lengde og vanskegrad på løypene etter hvor mye tid det er til rådighet, og hvor mye trening elevene har på navigering med kart og kompass. 

4. Pakk innholdet som skal leveres ut på de ulike depotene i plastkasser e.l. I ett av depotene legger du mat, kokeutstyr og tilbehør, for eksempel kniv, tennstål/fyrstikker, kjele til å koke opp vann i, pappkrus, plastskjeer, vann (ev. snø). I depotet til team Amundsen er det i tillegg kakao og næringsrik kjeks (f.eks. Bixit). I depotet til team Scott er det te, noen sukkerbiter og lite næringsrik kjeks (f.eks. riskaker). Kassene kan graves ned eller gjemmes i terrenget.

5. Merk depotene tydelig på kartet.

6. Forbered ekspedisjonsfrokost til de to lagene. De bør spise atskilt, så de ikke vet hva det andre laget spiser. Scotts team kan spise riskaker og te med sukker, Amundsens team kan spise Bixit-kjeks (eller annen kjeks med fullkorn) og kakao.

7. Det er lurt at den er med en lærer på hvert av teamene.

Team Amundsen rute. På Skjetlein videregående skole la de opp løyper på omtrent 2 km i et skrånende og kupert terreng. Begge gruppene startet på samme sted, men løypene ble lagt slik i terrenget at gruppene ikke så mye til hverandre gjennom selve kappløpet.

Team Scotts rute.