naturfag.no blir utvikla av Nasjonalt senter for naturfag i opplæringa
Kontakt oss: post@naturfag.no Ansvarleg redaktør: Merethe Frøyland
Personvernerklæring
Tilgjengelegheitserklæring
Undervisningsopplegg
6 Presentasjon
Elevene skal vise fram veiledningene de har laget og vurdere hverandres løsning på oppdraget.
Læringsmål
Elevene skal kunne
- formidle hva som er viktige forberedelser for en lengre fottur
- vurdere i hvilken grad medelever klarer å veilede for en lengre fottur
Tidsbruk
5A. Presentasjon | 30–40 minutter |
5B. Oppsummering | 15–20 minutter |
TOTALT | 45–60 minutter |
Naturfaglig språk
Fagspesifikke begrep
-
basalstoffskiftehvor mye energi kroppen trenger til å drifte fordøyelse, varmeregulering, organenes funksjon og vedlikehold av cellene
Avhenger av høyde, alder, kjønn og vekt. -
blodsukkernivåmengde av glukose i blodet
-
BMI (Body Mass Index)beregning av fettmengde i kroppen ut fra høyde og masse
-
fettstofferstoffer som ikke løses i vann
De er bygd opp av fettsyrer og glyserol, og har mange ulike oppgaver i kroppen. -
forbrenning (metabolisme)kjemisk prosess i kroppen der oksygen og næringsstoffer omsettes til stoffer som kroppen trenger for å leve og fungere
-
karbohydraterenergirike organiske stoffer som er viktig energikilde for kroppen
I mat omfatter karbohydratene kostfiber, stivelse og ulike sukkerarter. -
mangelsykdommersykdommer som oppstår hvis kroppen ikke får de næringsstoffene den trenger
Dette kan være mangel på energi, proteiner, fett, karbohydrater, vitaminer eller mineraler. -
mineralergrunnstoffer som må tilføres gjennom kosten, og som har mange ulike funksjoner
Eksempler er jern, kalsium, magnesium og natrium. -
næringsstofferkjemiske forbindelser og grunnstoffer som organismer trenger å vokse og for å få energi
-
proteinerstor gruppe store molekyler som har ulike funksjoner i kroppen, slik som byggestein, næring og som enzymer De er bygd opp av en eller flere foldete og spiralsnodde kjeder av aminosyrer.
-
vitaminerhjelpestoffer som inngår i mange prosesser i kroppen
Noen vitaminer kan kroppen produsere selv, men de fleste må tilføres gjennom kosten.